食前キャベツダイエット６６日目の結果

こんにちは　きゃべこです。

だいぶ落ち着いてきましたブルーデー

で、食前キャベツダイエット６６日目の結果は



体重・・・400ｇマイナス



体脂肪・・・0.2％マイナス



まあまあです＾＾


調子に乗らずに頑張ろう。

そういえば昨日からサーキットダイエット運動？？

とかいうものをやっております。

今までのダイエットで筋肉が落ちているだろうから

なんとか運動しないといけないと思っていたんです。


歩くのも嫌いな私は家でするしかなくて
（日焼けが嫌で）

コレにたどり着きました＾＾

続けられればいいな〜と思います。