食前キャベツダイエットで痩せるブログ

こんにちは　きゃべこです。

だいぶ落ち着いてきましたブルーデー

で、食前キャベツダイエット６６日目の結果は



体重・・・400ｇマイナス



体脂肪・・・0.2％マイナス



まあまあです＾＾


調子に乗らずに頑張ろう。

そういえば昨日からサーキットダイエット運動？？

とかいうものをやっております。

今までのダイエットで筋肉が落ちているだろうから

なんとか運動しないといけないと思っていたんです。


歩くのも嫌いな私は家でするしかなくて
（日焼けが嫌で）

コレにたどり着きました＾＾

続けられればいいな〜と思います。

おはようございます。

昨日は寒かったわ〜！竜巻やら雪やら大変でしたね。
こっちは大丈夫だったけど＾＾；


では食前キャベツダイエット６５日目の結果です。


体重・・・100ｇプラス



体脂肪・・・0.1％マイナス


あんまり変化なし。

やっぱりね〜仕方ないわね今の時期。


終わったら痩せるかな？？

おはようございます。

今日もブルーです私。
２日目だもんね〜。


さて　早速食前キャベツダイエット６４日目の結果ですが


体重・・・100ｇマイナス



体脂肪・・・0.9％プラス



悪いよね・・これ。

なんか痩せたり、太ったりだな・・。

仕方ないか。


めげずに頑張ろう。

おはようございます。


食前キャベツダイエット６３日目の結果です。

今日は案の定なりまして、そうブルーデーなのです。


だから


体重・・・200ｇプラス



体脂肪・・・0.9％マイナス


でした。

体脂肪が減ったのはいいけど
増えた体重は一体・・・。